Asamushi-Onsen, Sunset Beach(青森縣 青森市) 的票券情報

概要

波の揺らぎ、どこまでも広い空、身体を包み込む風、潮の香り、、地球を感じながらのヨガは、心と身体を最高にリラックスさせてくれます。
初めにサップ操作のレクチャーがスタッフからあるので、初心者でも安心して体験出来ますよ。
お一人様でも友人や家族と、一緒でもお気軽にお問い合わせ & お申し込みください。

1時間15分・1名　5,400円
機材+ライフジャケットレンタル料、保険料込み

【定員】
各回３名　（４名以上の人数希望は要相談）
最小催行人数　２名
【レッスン内容】
前半：サップ体験レッスン（３０分）
後半：サップヨガレッスン（４５分）
呼吸法、姿勢、アーサナ、瞑想タイムかマリンシューズ

■当日はサンセットビーチあさむし内　管理棟前に15分前までにお越しください。
■濡れることが前提の遊びなので、アンダーには水着着用をオススメします。
トップはラッシュガード・コンプレッションウェアにＴシャツ、アンダーはレギンスまたはスポーツ用タイツにハーフパンツの重ね着がおすすめです。
■安全のためマリンシューズまたはかかとの固定できるサンダル、帽子、日焼け止めなども必要に応じご準備願います。
また熱中症対策として、各自、水分補給用として飲み物（最低ペットボトル５００？：１本）をご準備願います。
■ウェットスーツの貸出あり（上・下：各1,000円）

鍵、携帯電話等、貴重品は各自厳重に管理をお願いします。
雨天決行（但し、安全上の問題がある場合など中止となる場合があります）
天候により会場が変更になる場合があります。
最小催行人員：2名
現金払いの方は、当日現地でお支払いください。

摘要

波浪，寬闊的天空，纏繞身體的風，潮汐的氣味，以及感受大地的瑜伽，將使您的身心得到最佳放鬆。
由於在Sap操作開始時有工作人員的講座，即使是初學者也可以輕鬆體驗。
請隨時向一個人或朋友或家人詢問和申請。

一小時15分鐘，一個人5，400日元
設備+救生衣租賃費，包括保險費

[容量]
每次3人（4人或以上需要諮詢）
最少人數2
【課程內容】
上半場：悶棍試訓（30分鐘）
下半場：Sap瑜伽課（45分鐘）
呼吸方法，姿勢，體式，冥想時間或海洋鞋

■當天，請在行政大樓前15分鐘到達Sunset Beach Asamushi。
■由於這是一個以潮濕為前提的遊戲，我建議穿著泳衣。
上衣是一件緊身衛衣壓縮式T卹，下面是緊身褲或運動緊身褲上的短褲。
■為安全起見，請根據需要準備可固定在鞋跟，帽子，防曬霜等上的海洋鞋或涼鞋。
另外，作為中暑對策，請準備飲料（最小塑料瓶500？：1瓶）單獨供給水合物。
■大量潛水服（上下：每個1000日元）

請仔細管理您的貴重物品，如鑰匙和手機。
下雨天（但安全問題可能會取消）
場地可能會因天氣而改變。
最少人數：2
如需現金付款，請在當天在當地付款。